ビリー2日目

今日は、基本プログラムでブートキャンプ
筋肉痛がひどいです・・・

だけど昨日、応用をやったせいか、あんまりつらくなかった。
体重も２００ｇ減のみ。
と言っても、昨日痩せた６００ｇは朝の時点で戻ってたんだけどね～。ぷ。

私の体重、何故か朝が一番重い。昨日の６００ｇ減も、お風呂に入るまで保ってたんだけど、朝になると増えてるんだよねぇ。普通、朝が一番軽いんじゃないのけ？
酒飲みすぎ？全部吸収してる？

筋肉痛はひどいけれど、体力はまだまだあったので、ジムに行って筋トレとエアロビに参加してきましたわ。
おかげで足がプルプルしてまふ。

さ、明日はまた応用プログラムよ～