『適当』をモットーに生きる主婦のブログ
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昨日宣言したとおり、8千歩歩きました
下が本日の歩数です。
これがさ、意外と性能が良くて、
誤測定を防ぐ為に、連続して10秒以上
動かないとカウントされないんだよね。
なので、セマセマな日本のおウチでは、
トイレに行ったり、ちょっとした家事などでは
全くカウントされないのでーす
という訳で、テレビ見ながら、その場でランニングしたり
頑張って体を動かしましたよ
20分ほど、その場ランニングをすると2500歩くらいになる。
それを午前と午後の2回やりましたわ。
楽そうに思えるけど、意外と体にくるのよ
でも、ちょっとした遊びもあるソフトなので、
しばらく続けられそうです
ただ、このソフト、1分毎の歩数が出るんだけど、
画面を見れば、私がいつダラダラしてるか一目瞭然・・・
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