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『適当』をモットーに生きる主婦のブログ
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WiiFitを購入して、1週間が経ちました。
空いた時間にできるので、毎日続けております

体重にあまり変化は無いけれど、ものすご~く筋肉痛
所詮ゲームと思っていたが、侮っちゃいけないな

今日はヨガをご紹介。
wiifit02.jpg専属トレーナーがついてくれて、やり方を教えてくれます。







wiifit04.jpgやり終えると、アドバイスをしてくれるのだ。
ちなみに、コレは壮美のポーズという片足立ちで、もう片方の足を後に持ち上げるポーズをやった結果、左の筋力が弱いと・・・





wiifit01.jpgこんな感じで登録者のBMI値の増減推移も見れます。
この画面では特に体重とか表示されないので、パスワードかけてコッソリ体重管理する事もできるのだ。






さてさて、年末までに体重は減るのでしょうか

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